NOVIDADES!!

*Aula de dança-ginástica

* Músicas latinas e internacionais

* Queima de calorias

* Tonificação de braços, pernas, abdômen

 aula aberta 27/10

3ª e 5ª feira - 7h30

outros horários - à combinar

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(11) 3742-4670 / espacok3@gmail.com

 NOVIDADES!!

 ** JAZZ **

Sábado - manhã

2ª e 4ª feira - manhã e tarde

 **ALONGAMENTO**

2ª e 4ª feira - 15h

aula aberta 05/09

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 Infanto-juvenil

Street Dance

3ªf e 5ªf - 15h30

Dança do Ventre

3ªf e 5ªf - 16h45

 Adulto

Dança de salão - iniciante

3ªf - 20h

6ªf - 20h

Dança do Ventre - iniciante

3ªf e 5ªf - 9h00

 Temos ainda:

Pilates Studio

2ªf à 6ªf - a partir das 7h

sábado - 9h às 12h30 (em formação)

Hatha Yoga

2ªf e 4ªf - 8h00 (em formação)/19h40

3ªf e 5ªf - 18h40

Yoga Gestante

à combinar

Dança de salão

intermediário - 5ªf - 20h50

avançado - 3ªf - 21h00

Dança de ritmos

5ªf - 19h50

 AGENDE SUA AULA CORTESIA*!!!

* para pilates, é agendada uma aula avulsa paga (será descontada da mensalidade escolhida)

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 RPG

Uma técnica da fisioterapia que

elimina desvios de coluna e joelhos,

dores musculares e lombares, LER,

previne hérnia de disco, tendinite,

bursites, lombalgias e torcicolos.

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Informe-se conosco!!

DANÇA DE NOIVOS

Quer apresentar um show no grande dia?

> aulas totalmente personalizadas

> é montada uma coreografia com a música

preferida do casal (ou sugerida pela professora)

Informe-se conosco!

PILATES STUDIO

Procurando qualidade de vida?

Gostaria de uma atividade que promova

> Enrijecimento e fortalecimento muscular?

> Melhora na postura?

> Alongamento e Flexibilidade?

> Qualidade de vida?

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DANÇA DE RITMOS

Quer gastar energia e se divertir?

> Não precisa de parceiro

> Você dança muito e se diverte

> Gasta energia e extravasa

> Ritmos diversos, inclusive sugeridos por você!

Venha fazer uma aula cortesia! Agende conosco!

STREET DANCE

Atividade para a garotada!

> movimentos fortes e enérgicos executados

pelos braços, pernas

> movimentos coreografados

> trabalho de coordenação motora com

ritmo e musicalidade

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HATHA YOGA

Trabalha o físico e o mental!

>  meditação,  alinhamento dos chakras,

recitação de mantras

> trabalho postural (alongamento, força,

flexões e torções)

>concentração e relaxamento

É MUITO MAIS DO QUE VOCÊ IMAGINA!!

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**PROFISSIONAIS**

(danças, pilates, yoga)

Aproveitem essa oportunidade!

Tragam seus alunos e sejam nossos parceiros!

Salas equipadas e recepção disponíveis!

Para maiores informações, entrem em contato!

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PACOTES PROMOCIONAIS

Vamos economizar!!

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5% de desconto em 3x sem acréscimo

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10% de desconto em 6x sem acréscimo

APROVEITEM!!

* válido para meses consecutivos;

* caso necessite interromper o pacote antes de seu término,

a mensalidade realizada será considerada com valor integral,

sem desconto e o restante devolvido ao aluno;

* desconto calculado a partir do valor integral;

* pagamentos somente com cheques pré-datados;

* descontos não-cumulativos.